乳頭凹陷怎麼辦？有辦法治療嗎？這3招能幫你

飽滿好看的胸型是許多女性追求的目標，雖然乳頭長期被內衣包覆並不會外露，但是對於乳頭的美觀外表，仍是有些人心裡的痛，除此之外，凹陷的乳頭不僅外觀不佳，更有可能影響日常生活，如日後的哺乳，以及平時清潔困難，讓污垢藏那之中，更容易產生感染發炎等問題，而在面臨乳頭凹陷的患者，有辦法自救嗎？如果不能自救又該怎麼處理呢？整形外科徐永昌醫師今天就來為你解惑。

乳頭凹陷分為哪3種程度？

乳頭凹陷也有區分為不同等級，面對不同等級的凹陷程度，可選擇自救、手術來抉擇！

乳頭凹陷第一級：輕微，乳頭可以輕易拉出，拉出後可保持豎立狀。

乳頭凹陷第二級：中度，乳頭可拉出，但不容易，拉出後很快縮回去。

乳頭凹陷第三級：重度，乳頭無法拉出。

 

為什麼乳頭會產生凹陷？

其實每100人中，就會有1人會有乳頭凹陷的困擾，不管是男性或是女性，一生之中都有機會遇到這項問題，以學理來說，乳頭凹陷也可以分為先天與後天。先天性凹陷，大多是在青春期乳房發育時，乳管發育不良未達足夠長度導致乳頭凹陷，此多與遺傳有關。後天性凹陷，多為乳管或乳頭下的組織受到外傷、發炎或乳癌侵犯所引起。特別是當乳房遭受撞擊，內部結構破壞造成出血及乳管斷裂，在恢復後形成結痂，這種結痂組織會收縮而導致乳頭或乳房凹陷。

乳頭凹陷要自救還是動手術呢？

乳頭凹陷對生活上確實產生許多不便，藏汙納垢可能產生異味，亦可能導致乳腺發炎；或是在性生活上，造成身心的自卑等等的。不過不用擔心，如果您是較輕微的乳頭凹陷問題，可嘗試用手按摩刺激或配合使用「乳頭矯正器」牽拉吸出，可用真空吸引或將乳頭向外捏拉方式，或是在家可以透過手指，將兩隻拇指放在乳頭兩側的底部，將拇指往胸壁方向內壓，再輕輕往兩側分開，左右及上下都要做，使乳頭突出。

當然如果透過上述的手動方式，必須要持之以恆，才能夠逐漸改善，若是對於平時生活忙碌的現代人或是乳頭凹陷較嚴重的患者，徐永昌醫師則建議透過手術來解決這樣子的困擾。對於不同等級的乳頭凹陷，適用的手術也會有些許的不同。

乳頭凹陷手術的原理，會針對乳腺管進行處理。主要是因為乳頭本身具有18~22支的乳腺管，手術的重點關鍵是要讓纖維化縮短的乳腺管放鬆。

經過兩個很小的切口，把乳腺管放鬆，再做內固定預防拉出的乳頭縮回去，更保險一點，在乳頭的位置拉一根線，固定在乳頭上方的支架上（一般都是用20 cc的塑膠瓶切開運用）

做完乳頭凹陷手術後，僅只有少部分的人會切除到些微的乳腺管，但整體在哺乳上並不會受到太多的影響，所以並不用過度擔心！

 

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乳頭凹陷雖然不影響生活大多的日常，但對於多事物上仍有些不便與困擾！建議進行手術前需要謹慎評估、選擇合適的整形外科醫生，討論術後可能產生的副作用與風險，並將之規避，並在術後充分休息與照護，才能讓你找回一對含苞待放的胸部喔！